长沙晚报全媒体记者 陈良
没有作业、没有补习、没有不学习的负罪感，不担心开学考试、不操心考研、不着急实习……高三毕业生的暑假有近3个月，是一个真正自由、完全放松的超长暑假。高三毕业生这个暑假是怎么过的？连日来，记者在长沙各驾校、培训机构、健身场馆等地看到，其中不乏“准大学生”的身影。学一门技能、给自己“充电”、锻炼好身体，这是长沙很多“准大学生”暑假的选择。
学车 有时间有优惠，掌握一种新技能
7日上午10时，烈日高悬，雨花区一驾校学员小王正在路上进行科目三模拟练习。虽然天气很热，他依然练得很认真。
小王今年高中毕业，已经被湘潭大学法学院录取。“高考后就来学车了，争取大学开学前拿到驾照。”小王说，前不久他刚满18岁，正好可以学车考驾照了，于是就和同学一起来报了名。他说，不少同学把学车当作“成人礼”，暑假学车既能充实假期，又能为自己增添一种技能。
“每年暑假，各驾校都会迎来一个学车小高峰，学生群体是主力军，其中很多是‘准大学生’。”一旁的教练老刘说，高考后的这个假期有近3个月时间，年轻人悟性高、学车快，一个暑假就可能通过所有考试拿到驾照。
据悉，为了吸引高中毕业生前来学车，长沙一些驾校还推出了学生专属优惠，如高考生凭准考证立减200元、优先练车、集训专班、配备专属教练等。同时，针对高温天气，驾校调整训练时段，增设遮阳棚与清凉饮品。
小贴士：选择口碑好的正规驾校，别报 “低价驾校”（可能中途乱收费），最好让学长学姐推荐一个好教练（避免脾气差、吃拿卡要的教练）。提前考察训练场地是否达标（建议1万平方米以上）、训练车辆新旧程度（新车占比超60%）、教练与学员比例（理想为1:3）等。
充电 提前“上课”，为大学学习打基础
每天上午8时，梁同学准时来到位于平和堂商务楼的长沙新航道培训学校，在这里上两节雅思培训课。
小梁今年高中毕业于雅礼洋湖实验中学，考上了四川外国语大学英语专业。“我今年高考英语126分，但觉得自己的口语不是太好，所以报了雅思培训。”小梁说。这次培训费用6000多元，一共18次课（每次两节课，一节课两个小时）和12节辅读课，主要是强化英语口语和增加词汇量，为大学的英语四、六级考试打好基础。
湖南财政经济学院大三学生小胡以“过来人”的身份提醒学弟学妹们：“高中毕业的这个暑假，与其整天刷手机、打游戏，不如为自己‘充点电’。”他表示，除了打好专业基础，还可以阅读各类书籍，提升文学素养和独立思考能力；选择一些感兴趣和大学必学的课程，如英语、编程、法律知识、普通话考级等在线学习。此外，也可以学点电脑实用技能，如办公软件、PS修图、剪映和PR剪辑等，这样能让自己在大学里更从容，甚至成为同龄人中的“技能达人”，从而在学生会竞选、社团活动、兼职等脱颖而出。
小贴士：根据自身实际情况（如特长爱好、知识水平、大学专业等）选择培训和考证项目，前往证照齐全、场地安全、消防设施完备的正规培训机构报名，不要一次性缴纳时间跨度超过3个月或60课时的费用，避免遭受经济损失。缴费后要开好正规发票，便于维权。
健身 挥洒汗水，给大学生活做准备
连日来，家住晚报大道附近的小徐，每天下午都会来到位于开福区四方坪的深呼吸健身私教馆，在教练指导下进行健身训练。
今年高考，毕业于湖南师大附中的小徐以优秀成绩考入郑州大学。“由于高三时学习紧张，没有什么时间搞运动，加上家里人注重给我补充营养，吃得比较好，一年来我体重猛增，身高178厘米，体重80多公斤，有点胖了。最今人烦恼的是，我有了小肚腩。”他说。
高考分数出来后，一颗悬着的心终于放了下来。在妈妈的建议下，小徐决定通过健身减肥。30节“一对一”指导课，再加每次半小时的有氧运动，费用近5000元。“一个星期4次，现在已经上了20多节课，加上控制饮食，我的体重已经降了好几公斤，小肚腩快消失了，体能也得到了很好的提升。”小徐开心地说，“20多天后，我将以最好的姿态走进大学，开始新的生活。”
“20多天的汗没有白流，瘦下来后，儿子更精神、更帅气。”小徐的妈妈刘女士欣慰地说，本来以为他难以坚持下来，没想到平时没怎么吃苦的儿子，这次竟然一点也没有喊苦喊累，每天按时去锻炼，取得了很好的效果。
据悉，为吸引年轻群体，长沙各健身场馆纷纷推出“暑期学生套餐”，包括月卡折扣、私教体验课等优惠活动，吸引了不少“准大学生”加入健身队伍。他们用汗水诠释活力，以运动“燃”动青春力量，为跨入大学生活做好准备。
小贴士：选择健身机构和训练场馆时，要确认其是否具备必要的资质和证书，教练是否有专业背景和教学经验，以及场地、器材设施是否达标和安全。最好选择一个能为你提供个性化服务的健身或训练机构，他们拥有专业的教练团队，可以根据你的身体特点、健康状况和目标，为你量身定制一套科学合理的训练计划。此外，要关注其价格合理性与性价比，查看其他学员的评价，并且签订正规合同，确保不超出规定缴费范围。
记者手记
提前准备 未来更轻松
没有作业和考试，也没有老师和补习，基本上家长也不怎么管，高中毕业后的暑假是完全自由、自主的3个月。但记者在走访中发现，很多“准大学生”并没有选择完全放松和躺平，而是通过各种方式给自己“充电”，不断提升自己，为大学学习和生活提前做好准备。
采访中，今年毕业于长沙市六中的陈同学说：“一位学长告诉我，大学号称‘半个社会’，进大学校门前，我们没有爱好也要创造爱好，要认真发展自己擅长的一门技能，这是能否在大学混得开的‘必杀技能’。”
的确，在大学，除了学习专业知识，还需要锻炼其他各方面的能力，才能让自己的生活多姿多彩。
打乒乓球、打羽毛球、游泳、打篮球、踢足球、吉他、古筝……记者看到，长沙很多“准大学生”纷纷进行各种体育锻炼和乐器培训，培养自己的爱好和文体特长，让暑假变得更加充实和有意义。当然，出外旅游、公益活动、打暑假工等，也是不错的选择，只要适合自己的都可以去尝试、去努力。
高中毕业不是终点，而是新的起点。提前准备，未来更轻松！
